Als Schauspieler besteht – nach landläufiger Meinung - die Hauptarbeit im Erlernen eines Textes. Aber das ist bei Weitem nicht alles. Eigentlich geht es um das Erschaffen von Figuren. Diese bewegen sich dann, im Zusammenspiel mit anderen, auf der Bühne oder vor der Kamera. Mit unserem Beruf wird der klare Beweis erbracht, dass unsere Gedanken komplett neue Welten erschaffen können und die noch dazu so überzeugend werden, dass wir sie tatsächlich erleben. Unser ganzer Körper wird dabei derart stark erfasst, dass er sogar all jene Emotionen widerspiegelt, die wir in unserem Kopf künstlich herstellen.

Wie sagt André Heller so treffend: „Die wahren Abenteuer sind im Kopf“. Unsere mentalen Kräfte zu stärken, sollte ein zentraler Punkt schon in der Erziehung unserer Kinder sein. Der wissenschaftliche Beweis nämlich, dass Gedankenkraft nicht nur unseren Beruf, sondern auch die Gesundheit und das Privatleben massiv beeinflusst, wurde mehrmals erbracht. Alleine die Tatsache, dass wir uns im Krankheitsfall mit Bildern der Genesung und mit gedachten, positiven Affirmationen beschäftigen, beschleunigt den Genesungsprozess um ein Vielfaches.

Alleine die Versuche, sich freie Parkplätze zu visualisieren, funktioniert zu einem erstaunlich hohen Prozentsatz und erspart viel Ärger. Deswegen „meditiere“ ich erst einmal über das ganze Theaterstück, wenn ich es das erste Mal bekommen habe. Dann lege ich mich auf das Bett, schließe die Augen und baue mir meine und die anderen Figuren stückweise in meiner Fantasie zusammen. Mit diesen Gedankenreisen beschleunige ich den Probenfortschritt enorm. Der Text ergibt sich dann oft wie von selbst. Wichtig ist allerdings, dass man nach Proben und Vorstellungen auch wieder mental aus seinen „Abenteuern im Kopf“ aussteigt, denn sonst leben wir als diese Figuren weiter…

Felix Kurmayer
www.felix-kurmayer.at

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Indizien dafür gibt´s ja einige: ist wirklich bald „Schluss mit lustig“?!? – 500.000 Arbeitslose, Flüchtlingskrise, die Wirtschaft lahmt, Staatsverschuldung von 286 Milliarden Euro… - Und damit steht Österreich international noch relativ gut da. In vielen persönlichen Gesprächen wird der Eindruck eines allgemeinen Zukunfts-Pessimismus bestätigt: irgendwie ist bei allen die Handbremse angezogen. Erwartungslosigkeit paart sich mit Resignation. Und eine liebe Lehrer-Freundin gesteht: „Auch mit unseren Schülern gehen uns langsam die Ideen aus…“ Wenn nichts mehr geht… - Ist das die Umschreibung eines „BurnOut“?! Wohin ist sie entschwunden, unsere Leidenschaft, unsere Visionskraft, unsere Liebe (zum Job)? – Wurde sie endgültig gekillt – ausgelöscht - im Paragraphen-Dschungel, in überbordenden Dienstanweisungen und Protokollier-Pflichten?!

LEBENS-NOTWENDIG
Wenn „nichts mehr geht“, was kommt dann? Stillstand? Wenn „nichts mehr geht“, dann scheint es bloß so. Solange wir leben, „geht immer noch was – und immer wieder was Neues, bis dahin Ungeahntes!“ Das NICHTS fordert einfach sein Existenz-Recht ein. An einem bis in die Hundertstelsekunden zerlegten und strategisch durchgeplanten Effizienz-Tag ist es wichtig, wenn nicht lebens-notwendig, immer wieder ins Nichts abzutauchen; dem Nichts Raum zu geben. 

WAS WILL SICH ENTWICKELN?
Vielleicht wollen Sie NICHTS in den Unterricht – in Ihr Leben - integrieren?! NICHTS ist WERTVOLL! - Wenn wir das Nichts als Geschenk und Chance wahrnehmen, als Notwendigkeit, leer werden zu müssen, um sich wieder neu befüllen zu können, dann ist dieser Wert wohl unbestritten. Vielleicht will uns das Leben wieder auf das Wesentliche besinnen – und schickt uns das Nichts als Lektion. Die Lehre der Leere könnte darin bestehen, neues Vertrauen ins Sein zu zeigen. Und in uns hineinzuhorchen: was will sich in meinem Leben noch entwickeln? Mit Blick auf die leeren Hände erinnere ich mich an meine brennendste Sehnsucht und nehme neuen Anlauf, um kraftvoll ANZUPACKEN.

Ich bin felsenfest davon überzeugt: nur wer sich dem – und ins – NICHTS stellt, kann mit neuer Kraft und Energie ALLES umsetzen, was, dem inneren Ruf folgend, realisiert werden möchte. Ich wünsche Ihnen dafür alles Gute und viel Erfolg!

Autor
Dr. Manfred Greisinger
www.stoareich.at

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Kinder sind individuell. Sie lernen am Leben, an ihren Erfahrungen und durch Ausprobieren. Sie testen Möglichkeiten, Umgangsweisen sowie Grenzen, um sich entwickeln zu können. Die große Aufgabe, die uns Erwachsenen hier zufällt, ist es, diese Prozesse zu begleiten und auszuhalten.

Gerade dieses Aushalten in Bezug auf die (vor allem schulische) Motivation ihrer Kinder, treibt so manche Eltern an ihre ganz persönlichen Grenzen und lässt sie doch wieder in Nörgeleien verfallen und Strafen aussprechen. Gerade bei älteren SchülerInnen führt aber genau das zu einer Verhärtung der Situation und einer weiteren Eskalation zwischen Kind und Eltern.

Als Jugendcoach höre ich in meiner Arbeit mit Jugendlichen immer wieder den Wunsch der jungen Menschen nach mehr Eigenständigkeit und Vertrauen der Eltern, dass sie, ihre Kinder, ihren Weg auf ihre eigene Art und Weise gehen werden.

Die Grundlage dafür, dass ältere Kinder und Jugendliche fähig sind, selbständig ihre (vor allem schulischen) Belange zu erledigen, liegt meist schon viel früher in der Entwicklung des jeweiligen Menschen. Kinder können schon im Kindergartenalter in die täglichen Aufgaben der Familie eingebunden werden, Verantwortung für gewisse Tätigkeiten übernehmen und Alltagsentscheidungen mittragen. Dies gibt den Kindern das Gefühl der Zugehörigkeit und zeigt ihnen, dass sie einen wichtigen Bestandteil des familiären Zusammenlebens darstellen. Das Erledigen der schulischen Aufgaben, stellt später dann eine Ergänzung zu ihrem Beitrag in der Familie dar.

Grundsätzlich kooperieren Kinder mit ihren Eltern und möchten diesen gefallen. Lob kann das positive Verhalten des Kindes verstärken und ihm ein wertvolles Feedback geben. Wichtig ist, dass bemühte Kinder auch dann aufgrund ihrer Anstrengung gelobt werden, wenn die schulischen Ergebnisse eher schlechter ausfallen. Dieses Lob motiviert Kinder sich weiterhin anzustrengen und dran zu bleiben. Außerdem können folgende Tipps dabei helfen, ihr Kind zu motivieren:

• Schaffen Sie Ihrem Kind eine Lernumgebung zum Wohlfühlen. Extra dafür angeschaffte Gegenstände könnten zusätzlich motivieren.
• Gezielte Belohnungen für geschaffte Etappen (z.B. ein Ausflug, Kinobesuch), können zum Weitermachen motivieren und geben Anreiz.
• Kann sich Ihr Kind für bestimmte Lerninhalte sehr schwer motivieren, versuchen Sie einen Alltagsbezug herzustellen (z.B. Rechnen beim Backen, Vokabellernen beim Shopping).
• Unterschiedliche Lernmaterialien (z.B. Lernspiele, Lernkarten, Onlinelernspiele) können zum Lernen motivieren.
• Stärken Sie Ihr Kind indem Sie ihm seine Erfolge aufzeigen und seine Leistungen anerkennen.
• Überlegen Sie mit Ihrem Kind, was das Ziel hinter der schulischen „Plagerei“ ist (z.B. auf einer gewünschten weiterbildenden Schule angenommen zu werden, berufliche Träume verfolgen zu können, mehr Zeit für ein beliebtes Hobby)

Autorin
Patricia Scheidl
Jugendcoach
Erziehungsberaterin
Elternbildnerin
www.nah-am-leben.at

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